Raspored Treninga

NAPOMENA za tjedan 21.-27.4.

Klizačice i klizači koji nastupaju u Sisku na Otvorenom prvenstvu Siska iz kluba Medveščak u utorak i Leda u četvrtak treniraju na Klizalištu Velesajam, termin provjerite sa trenericom.

Početnici treniraju uto, sri i pet na Velesajmu, čet u Admiralu.

Škola klizanja je ovaj tjedan samo u srijedu.

Ukoliko nitko od klizača u utorak ne ostaje na baletu molim da javite kako bi obavijestili balerinu.

RASPORED 21.4.-27.4.
PONUTO SRI CET PETSUB
PRIJEPODNE
K1 zagrijavanje 5.45zagrijavanje 5.45zagrijavanje 5.45zagrijavanje 5.45zagrijavanje 7.30
6.30-7.30 ZV6.30-7.30 ZV6.30-7.30 ZV6.30-7.15 ZV8.15-9.15 k1
istezanjeistezanjeistezanjeistezanjeistezanje
K2zagirjvanje 6.45zagirjvanje 6.45zagirjvanje 6.45zagirjvanje 6.45zagrijavanje 6.15
7.30-8.30 ZV7.30-8.30 ZV7.30-8.30 ZV7.15-8.00 ZV7-8 ZV k2,3
balet u 9istezanjeistezanjeistezanjeistezanje
k1,28.30-9 ZV8.30-9 ZV
POSLIJEPODNE
K3.4zagrijavanje 13zagrijavanje 13zagrijavanjezagrijavanje 13
13.45-14.30 ZV13.45-14.30 ZV16.30-17.15 Admiral13.45-14.30 ZV
kondabaletistezanjeistezanje
K2zagrijavanje 14zagrijavanje 14zagrijavanje 14.30zagrijavanje 14
14.45-15.45 ZV14.45-15.45 ZV15.15-16.15 K2 Admiral14.45-15.45 ZV
kondabaletistezanjeistezanje
K1zagrijavanje 15.15zagrijavanje 15.15zagrijavanje 15.15zagrijavanje 15.15
16-17 ZV16-17 ZV16-17 ZV16-17 ZV
rotacijebaletrotacijekonda
POČETNICI (poč stariji od 10 pon i sri sk klizanja)zagrijavanje 13zagrijavanje 13zagrijavanje 13
13.45-14.30 ZV13.45-14.30 ZV13.45-14.30 ZV
baletbaletkonda
17-17.45 ZV poč>10
TEČAJ KLIZANJA
ŠKOLA 17-17.45 ZV
ODRASLI I TEENS
odrasli i teens7-8 admiral7-8 admiral