Raspored Treninga

---

Početnici ovaj tjedan treniraju:
ponedjeljak 17 ZV
utorak 13.45 ZV
srijeda 7.30 ZV i 13.45 ZV i 17 ZV
četvrtak 13.45 ZV
petak 7.30 ZV i 13.45 ZV

U petak treniraju samo početnici koji nastupaju na natjecanju.

RASPORED 12.-18.10.2026.
	PON	UTO	SRI	CET	PET	SUB i NED
PRIJEPODNE
K1	zagrijavanje 5.45	zagrijavanje 5.45	zagrijavanje 5.45	zagrijavanje 5.45	zagrijavanje 5.45	Memorijal i 1 kolo KZ
	6.30-7.30 ZV	6.30-7.30 ZV	6.30-7.30 ZV	6.30-7.30 ZV	6.30-7.30 ZV
	istezanje	istezanje	istezanje	istezanje	istezanje
K2	zagrijavanje 6.45	zagrijavanje 6.45	zagrijavanje 6.45	zagrijavanje 6.45	zagrijavanje 6.45	Memorijal i 1 kolo KZ
	7.30-8.30 ZV	7.30-8.30 ZV	7.30-8.30 ZV	7.30-8.30 ZV	7.30-8.30 ZV
	istezanje	istezanje	istezanje	konda	istezanje
K1.2	8.30-9		8.30-9		8.30-9
POSLIJEPODNE
K3.4	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	Memorijal i 1 kolo KZ
	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV
	rotacije	istezanje	balet	istezanje	istezanje
K2	zagrijavanje 14	zagrijavanje 14	zagrijavanje 14	zagrijavanje 14	zagrijavanje 14	Memorijal i 1 kolo KZ
	14.45-15.45 ZV	14.45-15.45 ZV	14.45-15.45 ZV	14.45-15.45 ZV	14.45-15.45 ZV
	rotacije	istezanje	balet	istezanje	istezanje
K1	zagrijavanje 15.15	zagrijavanje 15.15	zagrijavanje 15.15	zagrijavanje 15.15	yoga u 14.45	Memorijal i 1 kolo KZ
	16-17 ZV	16-17 ZV	16-17 ZV	16-17 ZV	16-17 ZV
	konda Filip	istezanje	balet	rotacije	konda Filip
POČETNICI
POČETNICI (poč stariji od 10 pon i sri sk klizanja)		zagrijavanje 13	7.30–8-30 ZV		7.30–8-30 ZV
		13.45-14.30 ZV	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	zagrijavanje 13	Memorijal i 1 kolo KZ
	led 17-17.45 ZV	istezanje	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV	13.45-14.30 ZV
			led 17-17.45 ZV	istezanje	konda
		balet 17-18 ZV	balet 14.45-15.45
ODRASLI I TEENS
odrasli i teens		zagrijavanje 6.30		zagrijavanje 6.30
		7-8 ADMIRAL		7-8 ADMIRAL
		18-19 balet ZV

---

---